Er zijn verschillende manieren waarop ik jou kan helpen om jullie slaapproblemen op te lossen. Met de slaapgidsen kun je direct zelfstandig werken aan meer slaap en een goede routine van jouw kindje. Bij een slaapcoachingstraject biedt ik verschillende pakketten afhankelijk van de duur en het aantal keren contact dat we hebben. Ik begeleid jullie twee tot drie weken intensief met het oplossen van jullie slaapvraag. Met een online consult bespreken we in een uur jullie slaapvraag en krijg je handvatten om hier zelf mee aan de slag te gaan.
Met beknopte en to the point informatie werk je met de slaapgidsen in 4 stappen naar meer slaap. De gidsen bevatten alleen die informatie die je moet weten, inclusief voorbeeldroutines en diverse slaapcoachmethoden. Zo kun je hier direct zelfstandig mee aan de slag.
Als je kiest voor een persoonlijk slaapcoachingstraject voor jouw baby of kindje, ondersteun ik je twee weken met het behalen van jullie doelen. Ik bied een pakket aan voor pasgeboren baby's tot 16 weken en een coachingstraject voor kinderen van 16 weken tot en met 4 jaar. Daarnaast bied ik een online consult. In een uur gaan we dieper in op jullie slaapprobleem en krijg je handvatten aangereikt waarmee je daarna zelf aan de slag kunt gaan. Dit is consult is geschikt voor een afgebakende slaapvraag of wanneer niet meer dan één probleem speelt.
Spreekt mijn aanpak je aan of wil je weten welk consult of traject het beste bij jou past? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek.
Gratis kennismakingsgesprekDownload hieronder GRATIS 5 liefdevolle stappen naar meer slaap in de eerste 5 maanden.
